Optimiser son équilibre, Propulser sa mission

Cet atelier-conférence interactif est dédié aux directions d’organismes, qui se consacrent à leur mission au point de s'oublier. Il vous permettra de mieux comprendre les risques d’être constamment submergé et de ne pas toujours mettre ses limites au travail.

Nous explorerons ensemble comment ces enjeux influencent la chimie et l’équilibre de votre équipe, ainsi que votre disposition à bien soutenir la mission de votre OBNL. 

Au programme :

12h30 : accueil et mot de bienvenue

- L’équilibre, qu'est-ce que c'est ? En avez-vous vraiment besoin ?

- Histoire de perte d’équilibre : symptômes invisibles et impacts au travail.

- Comment le cerveau gère le chaos : mode de fonctionnement humain et stress.

Pause café et collation offerte

- Exploration des 4 clés (façons d’être) pour optimiser votre équilibre et: 

===> Être plus présent

===> Diminuer le jugement et mettre ses limites

===> Mieux s’adapter aux défis quotidiens

===> Accepter sa vulnérabilité, se donner le droit

- Les effets positifs sur vous, votre équipe, et votre capacité à incarner votre message dans vos communications

- Discussions en sous-groupes et exercices de réflexion

16h30, fin de l’atelier

L'atelier-conférence est conçu et animé par Catherine Lemaître, Coach en saine performance. Kim Boutin, accompagnatrice en communication facilitera l'évènement et abordera l'impact sur vos communications. 

Au plaisir de vous compter parmi nous !

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Until January 29th 2025

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