Circuit tonus Jeudi 12h00 à 12h30 - Hiver 2026 - Employés IUCPQ/CRIUCPQ
Pavillon de prévention des maladies cardiaques - IUCPQ presents

Circuit tonus Jeudi 12h00 à 12h30 - Hiver 2026 - Employés IUCPQ/CRIUCPQ

In-person Event
January 8th 2026
12:00 pm – 12:30 pm

2725 chemin Ste-Foy, Québec, QC, Canada

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Session du 5 janvier au 3 avril 2026 (12 cours)

Cours réservés aux employés de l'IUCPQ et du CRIUCPQ

Renforcement des principaux groupes musculaires du corps à l’aide d’exercices dynamiques et statiques. En utilisant des méthodes d’entraînement variées, il vous permettra d’améliorer votre force et endurance musculaire (rythme modéré).

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Session du 5 janvier au 3 avril 2026 (12 cours)

Cours réservés aux employés de l'IUCPQ et du CRIUCPQ

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