Yoga Hatha Mardi 12h00 à 12h45 - Hiver 2026 - Employés IUCPQ/CRIUCPQ
Pavillon de prévention des maladies cardiaques - IUCPQ presents

Yoga Hatha Mardi 12h00 à 12h45 - Hiver 2026 - Employés IUCPQ/CRIUCPQ

In-person Event
January 6th 2026
12:00 pm – 12:45 pm

2725 chemin Ste-Foy, Québec, QC, Canada

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Session du 5 janvier au 3 avril 2026 (12 cours)

Cours réservés aux employés de l'IUCPQ et du CRIUCPQ

Yoga plutôt physique basé sur l’enchaînement de postures de yoga traditionnel, la respiration et la méditation dans la recherche de l’équilibre sur les plans physique et psychique. Une excellente discipline pour améliorer souplesse, concentration et endurance musculaire (rythme modéré).

Tapis de yoga requis.

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Session du 5 janvier au 3 avril 2026 (12 cours)

Cours réservés aux employés de l'IUCPQ et du CRIUCPQ

Yoga plutôt physique basé sur l’enchaînement de postures de yoga traditionnel, la respiration et la méditation dans la recherche de l’équilibre sur les plans physique et psychique. Une excellente discipline pour améliorer souplesse, concentration et endurance musculaire (rythme modéré).

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