Cours de nutrition: L'écoute des signaux corporels de la faim et de la satiété
Pavillon de prévention des maladies cardiaques - IUCPQ presents

Cours de nutrition: L'écoute des signaux corporels de la faim et de la satiété

In-person Event
February 18th and 25th 2025
6:30 pm – 8:30 pm

2725 chemin Ste-Foy, Québec, QC, Canada

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For more info about this event, please contact the event organizer, Pavillon de prévention des maladies cardiaques - IUCPQ, at info.ppmc.iucpq@ssss.gouv.qc.ca.

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L’écoute des signaux corporels de la faim et de la satiété

Apprenez à identifier les facteurs qui influencent la faim et la satiété afin de mieux répondre à vos besoins en nutriments.

Vous comprendrez mieux les facteurs influençant votre poids pour mettre fin aux régimes restrictifs et retrouver le plaisir de manger.

Ce cours combine théorie et autoréflexion sur le sujet.

Inclus: 2 cours de 2 heures, documents d’enseignement et dégustations

Date(s) et heure: Mardi 18 et 25 février 2025 de 18h30 à 20h30

Un rabais est accordé à l'achat de certains livres de nutrition vendus au PPMC. (Détails sur place)

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L’écoute des signaux corporels de la faim et de la satiété

Apprenez à identifier les facteurs qui influencent la faim et la satiété afin de mieux répondre à vos besoins en nutriments.

Vous comprendrez mieux les facteurs influençant votre poids pour mettre fin aux régimes restrictifs et retrouver le plaisir de manger.

Ce cours combine théorie et autoréflexion sur le sujet.

Inclus: 2 cours de 2 heures, documents d’enseignement et dégustations

Date(s) et heure: Mardi 18 et 25 février 2025 de 18h30 à 20h30

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