Apprenez gratuitement une technique de méditation simple afin de stabiliser votre humeur, votre énergie et votre concentration.

D'une certaine façon, on a tous besoin d'énergie, de concentration et d'une humeur positive pour pouvoir remplir nos tâches domestiques ou nos activités professionnelles. Mais comment faire pour réunir ces ingrédients essentiels (énergie, concentration et humeur)?

Selon moi, la méditation fait partie des outils gratuits à notre portée.

Lors du webinaire, vous aurez l'occasion de pratiquer une technique de méditation simple que vous pourrez intégrer à votre hygiène de vie.

Sans dépendre d'un CD. Sans devoir recourir à une application xyz. Et même si vous estimez ne pas être un bon candidat ou une bonne candidate à la méditation.

Rien de mieux de venir essayer la technique que j'enseignerai et de vérifier par vous-même les effets.

Webdiffusion en direct

Le webinaire est offert par Zoom en direct.

Vous pourrez poser vos questions par écrit ou par votre micro.

15 min avant la webdiffusion, nous recevrez par courriel le lien Zoom pour vous connecter à l'événement. Vérifiez dans vos courriels indésirables si vous ne recevez pas ce courriel.

Horaire: de midi à midi 30 (heure de Montréal). Durée: 30 min.

Le webinaire ne sera pas enregistré. Il n'y aura donc pas de rediffusion dans les 48 heures qui suivent le webinaire.

Inscription gratuite.

Bienvenue à toutes et tous!

P.-S. - À fin du webinaire, je vous glisserai un mot sur mon atelier portant sur les techniques de relaxation.

P.-P.-S. - Vous pourrez quitter le webinaire en tout temps.