Bibliothèques de Lachine presents

Séance de bien-être en ligne avec Florence Say

Virtual Event

From September 17th to December 17th 2025

7:00 pm – 7:45 pm (EDT)

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For more info about this event, please contact the event organizer, Bibliothèques de Lachine, at info.bibliolachine@montreal.ca.

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Découvrez notre série d’activités bien-être ! Florence Say vous propose une rencontre PAR VISIOCONFÉRENCE d’une durée de 45 minutes tous les mercredis soir du 17 septembre au 10 décembre.

Description

Chaque semaine, Florence propose une séance différente, avec des activités allant des techniques de respiration aux étirements. De quoi se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Pour un déroulement agréable et sécuritaire, nous vous recommandons de vous installer dans un espace adéquat, de porter des vêtements appropriés et d’avoir de l’eau à portée de main.

Le lien vers la séance en ligne vous sera envoyé par courriel la veille de la rencontre.

Découvrez notre série d’activités bien-être ! Florence Say vous propose une rencontre PAR VISIOCONFÉRENCE d’une durée de 45 minutes tous les mercredis soir du 17 septembre au 10 décembre.

Description

Chaque semaine, Florence propose une séance différente, avec des activités allant des techniques de respiration aux étirements. De quoi se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

Pour un déroulement agréable et sécuritaire, nous vous recommandons de vous installer dans un espace adéquat, de porter des vêtements appropriés et d’avoir de l’eau à portée de main.

Le lien vers la séance en ligne vous sera envoyé par courriel la veille de la rencontre.

info.bibliolachine@montreal.ca