En se rattachant à la thématique principale de Ma vie de gâteau sec, cette activité propose une réflexion sur l’anxiété. À l’aide d’analogies et d’images, la discussion permet de comprendre les nuances entre le stress et l’anxiété, tout en proposant un espace sans jugement pour les jeunes. Un moment sera réservé pour leur donner la parole, afin qu’ils puissent partager leurs propres expériences reliées à l’anxiété. La rencontre prend fin avec une activité théâtrale, où deux participants peuvent venir interpréter les personnages de Ma vie de gâteau sec.