Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chacun progresse à son rythme. Cette technique permettra aux participants de développer leur flexibilité, de réduire leur stress, de tonifier leurs muscles et d’améliorer leur posture, en toute sécurité.
Du 14 septembre au 14 décembre 2022
Les mercredis, 9 h 30 à 10 h 30
Access for persons with mobility impairment
Yes
Mélanie Langlais
Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chacun progresse à son rythme. Cette technique permettra aux participants de développer leur flexibilité, de réduire leur stress, de tonifier leurs muscles et d’améliorer leur posture, en toute sécurité.
Du 14 septembre au 14 décembre 2022
Les mercredis, 9 h 30 à 10 h 30
Access for persons with mobility impairment
Yes
Le Pavillon Henri-Bourassa est sité près du boulevard Rolland.