Séance d’entraînement pour les personnes qui désirent bouger, tout en limitant l’impact sur le dos et les articulations. Idéal pour une personne avec un mal chronique ou qui désire simplement améliorer la flexibilité et la fluidité des mouvements sans effectuer de saut ou de l’aérobie.

50 ans et plus

Complexe Roméo-V.-Patenaude

135, chemin Haendel, Candiac, J5R 3R7