

Les jeudis des retraités: Étirement pour adultes
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For more info about this event, please contact the event organizer, Bibliothèque de la Maison culturelle et communautaire, at at biblio.mtlnord@montreal.ca or at +1 514-328-4000 #5626.
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Le stretching sur chaise ou sur tapis de yoga est une méthode de gymnastique thérapeutique et antistress dont l’objectif est d’assouplir le corps par la pratique d’étirements divers adaptés aux besoins et aux conditions physiques des personnes.
L'atelier est animé par Suzanne Mongrain, coach-thérapeute et animatrice depuis plus de 25 ans.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 10 août, 14h à 15h.
- Access for persons with mobility impairment
- Yes
Le stretching sur chaise ou sur tapis de yoga est une méthode de gymnastique thérapeutique et antistress dont l’objectif est d’assouplir le corps par la pratique d’étirements divers adaptés aux besoins et aux conditions physiques des personnes.
L'atelier est animé par Suzanne Mongrain, coach-thérapeute et animatrice depuis plus de 25 ans.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 10 août, 14h à 15h.
- Access for persons with mobility impairment
- Yes
Les lignes d'autobus suivantes passent près de la Maison culturelle et communautaire de Montréal-Nord.
Bus: 469, 49, 69, 380
Upcoming Events
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From January 8th to June 25th 2025Bibliothèque Belleville, Montréal, QC
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Bouge et lis avec moi (0-3 ans accompagnés de leur parent)
From January 9th to June 26th 2025Pavillon Henri-Bourassa, Montréal, QCSold Out -
Bouge et lis avec moi (3-5 ans accompagnés de leur parents)
From January 9th to June 26th 2025Pavillon Henri-Bourassa, Montréal, QC -
Atelier d'éveil à la lecture et l'écriture (0-5 ans et parents)
From January 13th to May 12th 2025Bibliothèque Belleville, Montréal, QC