

Les jeudis des retraités: Bien entretenir ses articulations
Share this event
For more info about this event, please contact the event organizer, Bibliothèque de la Maison culturelle et communautaire, at at biblio.mtlnord@montreal.ca or at +1 514-328-4000 #5626.
Buy Tickets
Dans cet atelier vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 15 juin, 14h à 15h.
- Access for persons with mobility impairment
- Yes
Dans cet atelier vous aurez de l’information pour mieux comprendre les douleurs et les raideurs articulaires. Vous apprendrez quoi faire et comment le faire en toute sécurité. Vous apprendrez à bouger dans votre zone de confort, en respectant vos limites et vos capacités tout en améliorant votre mobilité articulaire.
Bibliothèque Julio-Jean-Pierre
Jeudi 15 juin, 14h à 15h.
- Access for persons with mobility impairment
- Yes
Les lignes d'autobus suivantes passent près de la Maison culturelle et communautaire de Montréal-Nord.
Bus: 469, 49, 69, 380
Upcoming Events
-
From January 8th to June 25th 2025Bibliothèque Belleville, Montréal, QC
-
Bouge et lis avec moi (0-3 ans accompagnés de leur parent)
From January 9th to June 26th 2025Pavillon Henri-Bourassa, Montréal, QCSold Out -
Bouge et lis avec moi (3-5 ans accompagnés de leur parents)
From January 9th to June 26th 2025Pavillon Henri-Bourassa, Montréal, QC -
Atelier d'éveil à la lecture et l'écriture (0-5 ans et parents)
From January 13th to May 12th 2025Bibliothèque Belleville, Montréal, QC