À travers différents thèmes, tels que la gestion du stress, nos résistances au changement, les préjugés qui nous conditionnent, l’intelligence émotionnelle, les stades de développement de la conscience et l’autocompassion, ce séjour vise favoriser chez les participants leur évolution vers un stade de conscience plus élevé qui permettra de mieux composer avec la complexité du monde du travail. Il a été démontré que les techniques de pleine conscience permettent le développement d’une concentration accrue, de meilleures stratégies de communication, d’une plus grande efficacité et d’une intelligence émotionnelle forte.

Ces habiletés sont nécessaires aux leaders d’aujourd’hui dans la mise en place d’équipes de travail créatives et bienveillantes. Venez acquérir des techniques simples que chacun peut mettre en pratique au travail qui vous sont offertes afin de tirer profit des bienfaits collatéraux d’une gestion en pleine conscience et d’un leadership mobilisateur et inspirant.